身体調律室 あはれ（アハレ／Ahare） ／ 岡山
身体と心と未来を調律する。
腹部を中心に、立ち姿や動き、呼吸を確かめます。 いまの身体に現れる緊張や反応をたどり、 これまでの経験とのつながりにも目を向ける。
そして、望む方向へ向かうために、身体と心を調律していく。 身体調律室「あはれ」で行う、 五十嵐靖の螺旋調律セッションです。
身体のことに加え、繰り返す緊張や人との関係、これから向かいたい方向へ、身体から調律したい方へ。 整体と瞑想を約20年重ね、延べ2万件以上の施術で身体に触れてきた五十嵐靖が担当します。
五十嵐靖について →
螺旋調律セッション ／ 腹（肚）の調律
なぜ、腹なのか。
五十嵐靖は、長年の施術を通して、腹を人間の根幹と捉えています。腹部に手を当て、硬さや力み、呼吸にともなう動きを確かめます。姿勢や背骨の緊張とも照らし合わせながら、いまの身体に現れている反応をたどります。
たとえば、似た場面になると、いつも身体に力が入ることがあります。過去の経験と結びついたそのような反応を、ここでは「身体記憶」と呼んでいます。腹部を中心に、身体に残る緊張をほどきながら、その反応をご本人の感覚や言葉とも照らし合わせていきます。
調律のあと、もう一度、立ち方や動き、呼吸を確かめます。触れて感じる反応や、五十嵐が「気の流れ」として捉える変化にも目を向ける。そして、今の身体から、望む未来の自分へと調律をつなげていきます。
螺旋調律セッション ／ 三つの視点
巡る。還る。昇る。
身体は過去から現在までのあなたの歴史です。いまの身体を確かめ、これまでの反応をたどり、向かう方向を定める。五十嵐靖は、この三つの視点から身体と心を調律します。
巡る
現在 ／ 身体を調律する姿勢や重心、呼吸、腹部の反応を確かめます。いまの身体に触れ、調律の前後で何が変わるかを一緒に見ていきます。
還る
過去 ／ 身体記憶に目を向ける身体に残る力みや反応を手がかりに、過去の経験や習慣とのつながりに目を向けます。ご本人の感覚も確かめながら、緊張をほどいていきます。
昇る
未来 ／ 望む方向へ向かう望む自分の姿や、人との関係について伺ったことをもとに、施術の最後に、五十嵐が「周波数調律」と呼ぶ独自の調律を行います。進む方向を定め、身体・心・気の流れをその向きへ合わせていきます。
身体の緊張がほどけても、日常の中で同じ反応を繰り返すことがあります。だから、過去に結びついた反応をほどくところで終わらず、望む未来を身体から設定する。いまを確かめ、過去へ還り、その先へ昇る。この往復しながら上がっていく動きを、螺旋と呼んでいます。
身体調律室 あはれ ／ セッションの流れ
あはれで過ごす時間。
お持ちいただいた服に着替え、足湯から始めます。アシスタントと五十嵐靖が、それぞれの役割を担いながら、いまの身体とこれから向かう方向を確かめていきます。
着替え・足湯・お話
アシスタント最初に、お持ちいただいた服に着替えていただきます。足湯で身体を温めながら、いま気になっていることや、望む姿について伺います。
背中のカッサ
アシスタント主に背中のカッサを行います。その日の状態に応じて、頭部にも少し行うことがあります。
腹を中心とした身体調律
五十嵐靖腹部の反応を軸に、背骨や必要なツボを見立てて調律します。必要に応じて骨格矯正を加えます。
望む方向への調律
五十嵐靖伺った悩みや望む姿、人との関係を踏まえ、五十嵐が周波数調律と呼ぶ独自の調律を行います。
変化の確認・持ち帰るもの
五十嵐靖最後に立ち方や動き、呼吸をもう一度確かめます。五十嵐が周波数調律を施したシールをお渡しし、瞑想や呼吸法の際に身体に触れさせる使い方をご案内します。
螺旋調律セッション
料金とご案内
岡山の身体調律室「あはれ」で行う、対面のセッションです。 初回は、身体に触れる前のお話や確認にも時間を取ります。
初回
お話と身体の確認、調律を含みます。
２回目以降
その日の身体と、前回からの変化を確かめて進めます。
初診料はありません。動きやすく、くつろげる着替えをお持ちください。
お支払いは現在、現金でお願いします。カード決済は準備が整い次第、ご案内します。
予約の案内を見るご予約の前に
よくある質問
どんな服を持っていけばよいですか？
動きやすく、身体を締めつけない服をお持ちください。最初にお着替えいただき、その後、足湯から始めます。
五十嵐さん以外の方も担当しますか？
はい。足湯や最初のお話、背中のカッサはアシスタントが担当します。五十嵐靖は、腹部を中心とした身体調律を担当します。
お腹には直接触れますか？
腹部は、服と布の上から触れて確かめます。触れ方や圧が気になるときは、その場でお伝えください。
カッサはどこに行いますか？
主に背中に行います。その日の状態に応じて、頭部にも少し行うことがあります。範囲や強さが気になる場合は、始める前や途中でもお知らせください。
周波数調律では、何をしますか？
お聞きした悩みや、望む自分の姿、人との関係をもとに、五十嵐が独自の方法で行う調律です。施術の最後に行い、その後、立ち方や動き、呼吸を一緒に確かめます。
最後に受け取るシールは、どう使いますか？
五十嵐が周波数調律を施したシールをお渡しします。瞑想や呼吸法の際などに身体へ触れさせる使い方をご案内します。
何回通う必要がありますか？
決まった回数はありません。まず一度受けて、ご自身が感じた変化や、その後の日常での様子を確かめてください。続け方は、必要に応じてご相談いただけます。
螺旋調律セッション ／ 岡山
ご予約のご相談
まずは、お名前とメールアドレスをお知らせください。
届いたメールに返信する形で、ご希望の日時や今のご相談を伺います。
場所身体調律室「あはれ」／岡山
住所〒700-0055 岡山県岡山市北区西崎２丁目７−２５ B 2F
初回約130分 ／ 25,000円
２回目以降約90分 ／ 25,000円
お支払い現金のみ。カード決済は準備中です。
- フォームにお名前とメールアドレスを入力します。
- 届いたメールに返信し、希望日時や今のご相談をお知らせください。
- 内容と日程を確認してお返事します。日時はその返信をもって確定します。
日程の変更やキャンセルが必要なときは、分かり次第、メール・LINE・電話でお知らせください。 体調が優れないときは無理にお越しにならず、まずご相談ください。
対面セッションの予約を相談するフォームが開かない場合は info@wataritsu.com へご連絡ください。
実践の入口
身体の変化を、
自分で確かめる。
足首を確かめ、重心を感じる。 身近なところから、自分の身体に目を向けてみませんか。
7日間無料講座
足首から始める、7日間。
一瞬調律体操の簡易版とFReA瞑想を試しながら、 身体・心・意識のつながりを、自分の感覚から確かめていきます。
調整中。もうしばらくお待ちください。