WATARITSU / AMC · EAST OF THE SUN
身体から、
これからの自分を育てる
6か月。
いまの身体を確かめ、これまでの反応を知り、望む未来へ向かう。
AMCは、身体・心・意識をひと続きに捉え、自分を調律していく力を育てる6か月の場です。
五十嵐靖とともに、巡る・還る・昇るを、日々の実践へつなげていきます。
日々の実践
自分の変化を、
日常で確かめていく。
いつもより深く息を吐けた。
人の言葉に身構えた瞬間に気づいた。
前から望んでいた方向へ、今日は自然に足が向いた。
AMCでは、姿勢や重心、呼吸から今の身体を確かめ、瞑想を通して内側にも目を向けます。人との関わりで繰り返す反応を知り、望む方向を定め、日常の言葉や行動へつなげていく。身体と心の動きを、自分の感覚から確かめることを大切にします。
変化の表れ方や速さは一人ひとり違います。過去を振り返る時間も、新しいことに踏み出す時間も、その人自身の歩みになります。
五十嵐 靖
目の前の身体から、
これからの生き方まで。
五十嵐靖は、整体と瞑想を20年重ね、身体が変わるとき、心や意識には何が起きるのかを、施術と自分自身の実践を通して探究してきました。
AMCでも、一人ひとりが自分の身体と感覚を確かめ、自分の力として持ち帰れることを大切にします。半年という時間を使い、日々の経験と、その人が望む方向をつないでいく場です。
五十嵐靖について →次の開催へ
次の6か月は、
どこから始まるだろう。
6か月の学び年2回開催予定東京・岡山・オンライン
次回の日程や参加方法は、募集時に別のページでご案内します。開催の案内を読んだとき、いまの自分が何に向かいたいのか、身体に問いかけてみてください。
この場を支える考え方は、「螺旋の思想」でも紹介しています。