身体調律家 五十嵐 靖
イマを巡り 過去を還し 未来へ昇る
身体は、人生を調律する鍵です。 あなたは、身体から変わる。
過去・現在・未来。
三つの時間軸から、身体を調律する。
過去に受けたショックや、つらかった経験。未来への不安や焦り、思い描く自分の姿。それらは、いまのあなたの身体に重なっています。
身体から、生き方を探究する。
それが、和多律の実践です。
岡山・オンラインの個別セッションと、
６ヶ月の学び「AMC」。
YOUR EVERYDAY LIFE
こんなお悩みはありませんか。
その悩みが解決した先に、
どんな一日をイメージしますか。
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01 痛み・外出への不安
いまの悩み この痛みと、ずっと付き合っていくのだろうか。出かけたいけれど、途中でつらくなったらと思うと怖い。
望む一日 心もゆったりと。行きたい場所へ、好きな人と出かけている。
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02 身体の重さ・億劫さ
いまの悩み 身体が重く、何をするにも億劫。やりたいことはあるのに、なかなか動き出せない。
望む一日 頭のモヤが晴れて、身体ものびやかに。なんでも気軽に、ひらりとこなしている。
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03 人間関係・自分の中心
いまの悩み 家族のことでいっぱいで、自分の気持ちはいつも後回し。一人で重荷を背負っているようで、身体がガチガチ。息をつくのがやっと。
望む一日 周りに振り回されず、自分の中心に戻って、身体も心も穏やかに、のびのびと過ごしている。
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04 心の反応・日々の楽しさ
いまの悩み 人の言葉や態度が気になって、心が落ち着かない。胸が苦しくなって、背中も痛い。理由もなく、気持ちがどんよりする日もある。
望む一日 嫌なことがあっても「まぁいっか」。胸をスーッと開いて、すっきりと朗らかに、いつもご機嫌。
身体が変われば、 あなたの未来は変わります。
五十嵐靖の見立て
お腹は、大元です。
お腹の反応から、全身をみる。
姿勢、呼吸、背骨。どれも、あなたの身体にとって大切です。その全体を支える生命力の大元として、私はお腹をみています。
東洋医学には、いま現れている症状に対処することと、その背景にある状態を根本から整えることを分けて考える視点があります。
私がその大元に向き合う入口にしているのが、お腹です。張りや硬さ、呼吸にともなう動きに触れながら、全身の状態と、ご本人の感覚や言葉を照らし合わせていきます。
身体と心の緊張を、ほどいていく。
「背中は過去、お腹は未来。」
野口整体を学んできた私が、大切にしている身体の見方です。これまでの経験から身体に残った緊張と、これからどう在りたいか。その両方を、いまの身体から調律していきます。
身体のつらさの裏側には、無理を重ねた我慢や、自分でも気づかないうちに抑えてきた感情があることがあります。
背骨とお腹を調律し、身体のつらさと心の重さ、その両方に目を向けながら、緊張をほどいていきます。
これから在りたい自分へ、調律をつなぐ。
最後には、これからどんな自分で在りたいかを伺い、その望む未来へ向けて、独自の周波数調律を行います。
過去をほどき、未来へ昇る。
身体から始まる、人生の調律です。
まずは、いま困っていることからお話しください。
６ヶ月の学び
AMC / Active Meditation Class
３つの時間軸を、あなたの力に変える。
動く瞑想で、自分を育てる６ヶ月。
学んだことが、
日々の言葉や選択に変わっていく。
身体を通して、いまの自分を知る。
身体は、心と意識の状態を映し出します。いまの気分も、身体の状態と深くつながっています。
そして、その身体には、過去の経験や記憶、未来への不安や思い描く姿が重なっています。AMCでは、過去・現在・未来の３つの時間軸から、自分自身を捉えていきます。
動く瞑想をはじめとする様々な瞑想、体操、呼吸法。身体を通した実践で、身体・こころ・意識を調律します。
いつもの言葉や反応を、捉え直す。
さらに、自分が使っている言葉にも目を向けます。過去をどう受け止め、現在をどう捉え、どんな未来を描いているのか。どんな言葉で自分の可能性を閉じているのか。逆に広げていけるか。
言葉にして捉え直し、自分自身の実践として深めていく６ヶ月です。
学びを、日々の選択につなげる。
自分の構造をつかみ、自分で変えていく。
身体の反応、繰り返す感情、いつもの言葉。そのつながりに気づき、これからの自分の在り方を選び直していく。
誰にも代わることのできない、自分自身に向き合う時間です。癒しと学びを重ねながら、自分を再構築する力を育てていくクラスです。
- 期間
- ６ヶ月
- 開催
- 東京・岡山・オンライン
- 次回
- AMC2期｜2026年11月末より開催予定
個別に受ける
あなたの為の時間。
身体のこと、何かとの関係、そして、これから在りたい自分へ。
岡山とオンラインで、一対一の時間を設けています。
対面｜岡山・身体調律室「あはれ」
螺旋調律セッション
足湯・カッサから始め、腹部を軸に全身に触れる整体と、周波数調律を行います。
- 時間
- 初回 約130分 ２回目以降 約90分
- 料金
- 25,000円（税込） 初回・２回目以降とも同額
オンライン｜ご自宅などから
オンライン個別セッション
画面越しに姿勢や呼吸、身体の動きを一緒に確かめます。呼吸と意識の誘導に続いて、遠隔の愉気と周波数調律を行います。
- 時間
- １回 60〜90分
- 料金
- 15,000円（税込） １回の料金
受けるか迷っている方も、各案内ページからご相談いただけます。
受けた方から届いた言葉
お客様の声。
対面｜螺旋調律セッション
何年ぶりかに、初詣へ。
もっと早く出会えていたら違う人生になっていた。
いつも身体が辛くてお正月にどこもいく気がしなかったけど、初詣に何年ぶりかに行きました。お陰で仕事も続けることができています。これからもお願いします。
60代女性
30年にわたり、他県も含めて有名な整体を探してこられた方です。
オンライン個別セッション
何年も先延ばしにしていたことを。
何年も先延ばしにしていたことを、その日のうちに三つ、済ませていました。
オンライン個別セッションを受けた方
ご家族との関係や、口元にいつも力が入ることについて相談された方です。
６ヶ月の学び｜AMC
頑張り続けてきた、自分への気づき。
なんかもうそんなに頑張らなくてもいいみたいな心境になってるんですよ。今。
Iさん・50代女性／AMC卒業生
何かを取り繕うために頑張っていたことに気づき、受講後の心境を話してくださいました。
体験談はご本人の感想です。引用はいただいた文章・インタビューから抜粋し、改行を整えています。
推薦の言葉
師・さえぐさ誠先生からの言葉。
五十嵐靖はゆっくりとした気を輸（おく）る人です。
上辺だけではなく、深い共鳴を齎（もた）らす人です。
即効性を求め、その場しのぎの蓋をして、お茶を濁す人ではありません。
貴方の身体はこの世に発生した時から完璧なものです。
その貴方の身体が悲鳴をあげているとすれば、それは深い貴方の体からの叫びです。
その叫びを五十嵐靖氏は言葉以上の声で聞いてくれる人です。
どうか貴方の身体の叫びを氏を通して貴方自身が感じ、これからの人生に役立てて下さい。
病はその声を聞いてくれれば貴方から去っていきます。それまでの時間を氏と共有して下さい。貴方の身体はこの世に発生した時から完璧なものです。
この事も五十嵐氏とともに学んで下さい。
おめでとうございます。ここに来れたのも一つの大きな御縁です。そして病が去った後からこそ、また、五十嵐氏と共に人生の輪廻を外すチャンスでもあります。
不幸な時も愉（たの）しい時も人生を味わって下さい。
更なる世界が貴方の前に広がっていきます。
三枝 誠
さえぐさ誠先生の推薦文。原文・署名を保持し、段落と改行を整えています。
対話・読み物
身体からみた人間学
身体に触れて考えたこと。
瞑想や実践、自然の観察から得た構造。
暮らしと、五十嵐のいまの探究を綴ります。
PROFILE
五十嵐 靖
YASUSHI IGARASHI
身体調律家／和多律創始者
癒しの、その先へ。
整体と瞑想を20年。延べ2万件以上の施術を重ねてきました。
原点にあるのは、自分自身の身体と心、そして人生を変えるための探究です。
学びと実践を重ね、多くの方の身体やお悩みに触れるなかで、気付かされたことがあります。
良くなったはずなのに、半年、一年と経つうちに、同じ悩みが繰り返されることがある。
なぜ、同じところへ戻ってしまうのか。
その問いから、私の探究は、人間の構造そのものへと向かっていきました。
未来を、もうひとつの起点に。
過去の記憶やショックに向き合い、いま現れている症状や悩みを癒す。大切なことです。
けれど、施術を続けるなかで、過去を癒し、いまを整える往復だけでは、抜け出せない繰り返しもあります。
その先へ進むために必要なのが、未来という起点です。
これから、どんな自分で在りたいか。
その未来に向かうことで、また違う形で過去の経験を癒し、これからを生きる力へと変えていくことが出来ます。
学生の頃、やってみたいことや、なりたい自分を思い描きながら、今日を過ごした経験はありませんか。未来への想いが、いまの一歩を動かしていたのではないでしょうか。
もう一度、未来を見つめる。過去を癒しながら、その未来へ向かう自分として、いまを生きる。
私は、そこに、喜びのなかを生きる道があると確信しています。
自分自身の身体を通して、問い続けてきたこと。
私自身、アトピー、幻聴を伴ううつ病、腎臓の病気を経験してきました。
施術と瞑想、そして自分の身体を通した探究から、人間の構造を捉え直してきました。
いま、その実践を、一人ひとりの身体へ伝えています。
身体と心を整え、何より、魂が望む生き方へ向かうこと。
そのために、身体という、実際に触れられるものから調律していきます。
螺旋は、巡りながら昇っていく。
DNAや貝殻、植物にも、螺旋の形が見られます。
私がその形に重ねているのは、同じ場所を回り続ける姿ではなく、巡りながら、昇っていく生命現象です。
過去の経験や、身につけてきた常識が、私たちを枠のなかに囲います。
それでも、その奥で、生命は動き続けます。
まだまだ、あなたはより良く在れる。
私は、理想の未来とともに、イマを生ききります。ご一緒にどうぞ。
これまでの歩みを読む
YMCメディカルトレーナーズスクールで身体の基礎を学び、在学中から整体院に勤務。
野口整体をはじめ、陰陽五行、中国医学、オステオパシー、操体法、さらに日本の伝統的な技術を学びました。
20代にはインドを二度旅し、2011年の東日本大震災を転機に、東京から奈良を経て岡山へ移住。整体院を開業しました。
野口整体指導者・さえぐさ誠先生の一番弟子となり、整体と瞑想を約20年続けてきました。
自身の身体と心、そして人生は、どうしたら変わるのか。人間はどのような構造を持ち、身体と心、潜在意識は、どう関わり合っているのか。
この問いが、探究の原点です。
現在は、腹部を軸とした身体調律と独自の周波数調律を組み合わせた「螺旋調律セッション」、一瞬調律体操、瞑想法、６か月の学び「AMC」などを通して、その探究を伝えています。
身体の反応、意識の向け方、言語という情報の使い方。そのつながりを捉え直し、自分自身を再構築していく実践です。
ここから、
あなたの身体から。
個別に受ける。ともに学ぶ。
いまの自分に合う関わり方を。