身体調律家 五十嵐 靖
イマを巡り 過去を還し 未来へ昇る
身体は、人生を調律する鍵です。 あなたは、身体から変わる。
過去・現在・未来。
三つの時間軸から、身体を調律する。
過去に受けたショックや、つらかった経験。未来への不安や焦り、思い描く自分の姿。それらは、いまのあなたの身体に重なっています。
身体から、生き方を探究する。
それが、和多律の実践です。
YOUR EVERYDAY LIFE
こんなお悩みはありませんか。
その悩みが解決した先に、
どんな一日をイメージしますか。
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01 痛み・外出への不安
感じているお悩み この痛みと、ずっと付き合っていくのだろうか。出かけたいけれど、途中でつらくなったらと思うと怖い。
これからの一日のイメージ 心もゆったりと。行きたい場所へ、好きな人と出かけている。
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02 身体の重さ・億劫さ
感じているお悩み 身体が重く、何をするにも億劫。やりたいことはあるのに、なかなか動き出せない。
これからの一日のイメージ 頭のモヤが晴れて、身体ものびやかに。なんでも気軽に、ひらりとこなしている。
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03 人間関係・自分の中心
感じているお悩み 家族のことでいっぱいで、自分の気持ちはいつも後回し。一人で重荷を背負っているようで、身体がガチガチ。息をつくのがやっと。
これからの一日のイメージ 周りに振り回されず、自分の中心に戻って、身体も心も穏やかに、のびのびと過ごしている。
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04 心の反応・日々の楽しさ
感じているお悩み 人の言葉や態度が気になって、心が落ち着かない。胸が苦しくなって、背中も痛い。理由もなく、気持ちがどんよりする日もある。
これからの一日のイメージ 嫌なことがあっても「まぁいっか」。胸をスーッと開いて、すっきりと朗らかに、いつもご機嫌。
身体が変われば、 あなたの未来は変わります。
五十嵐靖の見立て
お腹は、大元です。
姿勢、呼吸、背骨。どれも、あなたの身体にとって大切です。その全体を支える生命力の大元として、私はお腹をみています。
東洋医学には、いま現れている症状に対処することと、その背景にある状態を根本から整えることを分けて考える視点があります。
私がその大元に向き合う入口にしているのが、お腹です。張りや硬さ、呼吸にともなう動きに触れながら、全身の状態と、ご本人の感覚や言葉を照らし合わせていきます。
「背中は過去、お腹は未来。」
野口整体を学んできた私が、大切にしている身体の見方です。これまでの経験から身体に残った緊張と、これからどう在りたいか。その両方を、いまの身体から調律していきます。
身体のつらさの裏側には、無理を重ねた我慢や、自分でも気づかないうちに抑えてきた感情があることがあります。
背骨とお腹を調律し、身体のつらさと心の重さ、その両方に目を向けながら、緊張をほどいていきます。
過去をほどき、未来へ昇る。
身体から始まる、人生の調律です。
最後には、これからどんな自分で在りたいかを伺い、その望む未来へ向けて、独自の周波数調律を行います。
まずは、いま困っていることからお話しください。
６ヶ月の学び
AMC / Active Meditation Class
３つの時間軸を、あなたの力に変える。
動く瞑想で、自分を育てる６ヶ月。
身体は、心と意識の状態を映し出します。いまの気分も、身体の状態と深くつながっています。
そして、その身体には、過去の経験や記憶、未来への不安や思い描く姿が重なっています。AMCでは、過去・現在・未来の３つの時間軸から、自分自身を捉えていきます。
動く瞑想をはじめとする様々な瞑想、体操、呼吸法。身体を通した実践で、身体・こころ・意識を調律します。
さらに、自分が使っている言葉にも目を向けます。過去をどう受け止め、現在をどう捉え、どんな未来を描いているのか。どんな言葉で自分の可能性を閉じているのか。逆に広げていけるか。
言葉にして捉え直し、自分自身の実践として深めていく６ヶ月です。
自分の構造をつかみ、自分で変えていく。
身体の反応、繰り返す感情、いつもの言葉。そのつながりに気づき、これからの自分の在り方を選び直していく。
誰にも代わることのできない、自分自身に向き合う時間です。癒しと学びを重ねながら、自分を再構築する力を育てていくクラスです。
個別に受ける
あなたの為の時間。
身体のこと、何かとの関係、そして、これから在りたい自分へ。
岡山とオンラインで、一対一の時間を設けています。
受けた方から届いた言葉
お客様の声。
何年ぶりかに、初詣へ。
もっと早く出会えていたら違う人生になっていた。
いつも身体が辛くてお正月にどこもいく気がしなかったけど、初詣に何年ぶりかに行きました。これからもお願いします。
60代女性／螺旋調律セッション
30年にわたり、他県も含めて有名な整体を探してこられた方です。
何年も先延ばしにしていたことを。
何年も先延ばしにしていたことを、その日のうちに三つ、済ませていました。
オンライン個別セッションを受けた方
ご家族との関係や、口元にいつも力が入ることについて相談された方です。
頑張り続けてきた、自分への気づき。
なんかもうそんなに頑張らなくてもいいみたいな心境になってるんですよ。今。
Iさん・50代女性／AMC卒業生
何かを取り繕うために頑張っていたことに気づき、受講後の心境を話してくださいました。
体験談はご本人の感想です。引用はいただいた文章・インタビューから抜粋し、改行を整えています。
推薦の言葉
師・さえぐさ誠先生からの言葉。
五十嵐靖はゆっくりとした気を輸（おく）る人です。
上辺だけではなく、深い共鳴を齎（もた）らす人です。
即効性を求め、その場しのぎの蓋をして、お茶を濁す人ではありません。
貴方の身体はこの世に発生した時から完璧なものです。
その貴方の身体が悲鳴をあげているとすれば、それは深い貴方の体からの叫びです。
その叫びを五十嵐靖氏は言葉以上の声で聞いてくれる人です。
どうか貴方の身体の叫びを氏を通して貴方自身が感じ、これからの人生に役立てて下さい。
病はその声を聞いてくれれば貴方から去っていきます。それまでの時間を氏と共有して下さい。貴方の身体はこの世に発生した時から完璧なものです。
この事も五十嵐氏とともに学んで下さい。
おめでとうございます。ここに来れたのも一つの大きな御縁です。そして病が去った後からこそ、また、五十嵐氏と共に人生の輪廻を外すチャンスでもあります。
不幸な時も愉（たの）しい時も人生を味わって下さい。
更なる世界が貴方の前に広がっていきます。
三枝 誠
対話・読み物
身体から、
人と人生をみる。
身体に触れて考えたこと。
人と言葉を交わして見えてきたこと。
暮らしと、和多律・AMCのいまの探究を綴ります。
PROFILE
五十嵐 靖
YASUSHI IGARASHI
身体調律家／和多律創始者
身体が変わると、
見ている世界が変わる。
その実感から、探究を続けてきました。
幼少期からのアトピー、そして幻聴を伴ううつ病。自身の身体と心への問いから、整体と瞑想の探究が始まりました。
さえぐさ誠先生に学び、延べ２万件以上の施術を重ねてきました。現在は岡山の「あはれ」を拠点に、個別セッションとAMCを通して、目に見える身体への働きかけから、心や意識、生き方の変化へとつなげる実践を伝えています。
現在を「巡る」、過去へ「還る」、未来へ「昇る」。この３つの時間軸を行き来しながら進む軌道を、「螺旋」と捉えています。
身体を起点に、過去の経験を、これから生きる力へとつなげる。自分が向かう未来を定め、いまを生きる。それが、和多律の実践です。
これまでの歩みを読む
YMCメディカルトレーナーズスクールで身体の基礎を学び、在学中から整体院に勤務。
野口整体をはじめ、陰陽五行、中国医学、オステオパシー、操体法、さらに日本の伝統的な技術を学びました。
20代にはインドを二度旅し、2011年の東日本大震災を転機に、東京から奈良を経て岡山へ移住。整体院を開業しました。
野口整体指導者・さえぐさ誠先生の一番弟子となり、整体と瞑想を約20年続けてきました。
自身の身体と心、そして人生は、どうしたら変わるのか。人間はどのような構造を持ち、身体と心、潜在意識は、どう関わり合っているのか。
この問いが、探究の原点です。
現在は、腹部を軸とした身体調律と独自の周波数調律を組み合わせた「螺旋調律セッション」、一瞬調律体操、瞑想法、６か月の学び「AMC」などを通して、その探究を伝えています。
身体の反応、意識の向け方、言語という情報の使い方。そのつながりを捉え直し、自分自身を再構築していく実践です。
ここから、
あなたの身体から。
個別に受ける。ともに学ぶ。
いまの自分に合う関わり方を。