五十嵐靖 ／ 螺旋の思想
巡る。還る。昇る。
目の前の身体をみる。
生きてきた時間に触れる。
これからの自分へ、向きを定める。
五十嵐靖は、身体を通して、過去の経験と望む未来に働きかけ、その人の「いま」を調律しています。
その実践の中で育ってきた、身体と生き方の見方。
それが、螺旋の思想です。
いまの自分
いまの自分は、どう形づくられたのか。
誰かの前で、言葉が出なくなる。
始めようとすると、身体に力が入る。
人と話しているうちに、ふっと動き出したくなる。
日々の小さな場面に、自分の反応が現れます。
五十嵐靖は、その反応を、身体の状態、これまでの経験、本人が使う言葉と照らし合わせてみています。
何を感じ、何を求め、どんな自分として生きたいのか。
いまの自分に目を向けることから、探究は始まります。
いまの自分を、完成形にしない。
まだ言葉になっていない想いも、試していない生き方もある。
身体から、自分を知る入口をひらいていきます。
現在 ／ 身体
巡る。
いまの身体から。
立っているとき、重さはどこにあるか。
話しているとき、息はどう動いているか。
腹に触れると、どんな張りや柔らかさがあるか。
その日の身体には、確かめられることがあります。
五十嵐靖は、腹を中心に、姿勢や呼吸、背骨の緊張、本人の感覚を照らし合わせながら調律します。
調律の前後で、どこが違うと感じるか。
日常に戻ったあと、どんなときに力が入るか。
身体を知る感覚を、その人自身のものにしていく。
「巡る」は、いまここにある身体から始まります。
過去 ／ 心
還る。
繰り返す反応の奥へ。
似た場面で、同じように息を止める。
言いたいことがあるのに、腹に力が入る。
五十嵐靖は、過去の経験と結びついて繰り返される身体の反応を、「身体記憶」と捉えています。
いま身体に現れている緊張と、その人が感じていること。
触れて確かめることと、本人の言葉を行き来しながら、その反応をたどります。
そのとき、自分は何を感じていたのか。
何を言えず、何を大切にしていたのか。
経験にもう一度触れることで、いまの自分から見えてくることがある。
そこから、これからの関わり方を探っていきます。
未来 ／ 意識
昇る。
望む未来を、いまの身体へ。
どんな自分として、人と向き合いたいか。
これから、何に自分の力を使いたいか。
その望みを、身体の感覚や、いま使う言葉と結んでいきます。
五十嵐靖が行う独自の「周波数調律」では、現在の悩みや人との関係、望む在り方を伺い、身体・心・気の流れを、その方向へ合わせていきます。
望む未来の自分を、いまに迎える。
その自分なら、今日、どんな言葉で話すだろう。
どんなふうに人の話を聞き、何を選ぶだろう。
未来へ向かう方向と、いまの身体、日々の行いをつなぐ。
五十嵐靖は、この見方を「未来を身体から設定する」と表しています。
螺旋という軌道
経験を重ねて、新しい現在へ。
身体に気づく。
繰り返す反応をたどる。
望む在り方を確かめ、日常で試してみる。
一見、間違えたように思える。
前に戻ってしまったように感じる。
五十嵐靖は、その出来事を螺旋の中で捉え直します。同じ場所に戻ったように見えても、経験を重ねた自分は、別の高さからその場面をみている。
過去の経験を、いまの自分から受け取り直す。未来についても、望む在り方や、そこへ向かう道筋を捉え直す。
過去と未来の再構築によって、現在が動き始める。
過去の受け取り方と未来への向きが変わり、いまの身体、言葉、行いが動き始める。五十嵐靖がいう螺旋は、この重なりです。
巡る。還る。昇る。
三つは行き来し、互いに関わっています。どこから始めても、確かめる場所は、その人の「いま」にあります。
過去経験の受け取り方
未来望む在り方・向かう道
整体や瞑想から受け取ってきた見方、自らの実践、目の前の人との調律。その中で育ってきた思想を、身体で確かめ、言葉にし、実践に戻していく。探究は、いまも続いています。
自分から、人との間へ。
自分が何に反応し、何を大切にしているのか。
それを知ることから、五十嵐靖は、人との関わりにも目を向けています。
相手には、どんな経験があるのか。
その言葉の奥で、何を大切にしているのか。
自分の想いを持ちながら、相手の世界も聞いてみる。
違いのある人と、何を分かち合い、何をつくれるか。
多を和し、自らの律を広げる。
和多律という名前に込めているのは、人と関わりながら、自分の生き方もひらいていくという想いです。
身体の変化を自分で感じ、必要なときに自分を調律する。
そして、学び、つくり、人と生きていく。
その力を手渡すことも、五十嵐靖の仕事です。
学びと実践の場、AMC
今も、思想が動いている場へ。
私の思想の進化がAMCの場で今の所行われている
五十嵐靖
個別の調律を含む、これまでの実践・思想・技法。
その集大成として、人とともに探究を続けている場がAMCです。
身体・心・意識のつながりを、自らの実践として深める。
そこで生まれる問いや気づきを、次の実践へ持ち帰る。
五十嵐靖の仕事に触れ、その探究に加わりたい方へ。
AMCで行っていることをご覧ください。
腹から人をみる、具体的な見方へ。
腹から、人をみる