naofumi-igarashi 
「膝の痛み」— このまま歩けなくなるのでは？
「階段の上り下りがつらくなってきた…」
「正座をすると痛くて続けられない」
「少し歩くと膝が重だるい」
50代になると、膝の痛みを感じる場面が増えてきます。
「このまま悪くなって歩けなくなったらどうしよう…」
そんな不安を抱えながら、痛みをごまかして生活していませんか？
膝の痛みの原因は本当に膝だけ？
膝の痛みは、膝関節の問題だけでなく、体のバランスの崩れが大きく影響しています。
✔骨盤や股関節の歪み→ 膝に余計な負担がかかる
✔股関節やふくらはぎの筋肉の緊張→ 膝がスムーズに動かなくなる
✔神経の働きが低下→ 痛みを感じやすくなり、回復が遅くなる
「膝の軟骨がすり抜けている」と言われたことも、痛みのすべてが「軟骨の減少」だけで起きているわけではありません。
関節にかかる負担を減らし、体全体のバランスを整えることで、膝の痛みは整うことが多いのです。
整体でできること
- 膝に負担をかける体の歪みを整える
- 筋肉や関節をスムーズに動かせるように調整する
- 神経の働きを整え、痛みの感じ方を軽減する
「膝を気にせず、軽やかに歩ける体へ」
無理をして歩き続けるのではなく、根本から整えていきませんか？
「この先も自分の足で歩きたい」そんなあなたをサポートします。
